Bienvenue sur le site d'Axelle Blondin-Walter

 

Axelle Blondin-Walter

Votre sophrologue à Nantes

Certifiée RNCP

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

 

Vous cherchez une solution douce et efficace pour gérer certaines situations stressantes de votre vie quotidienne et retrouver la sérénité. Je peux vous aider en vous accompagnant avec bienveillance grâce à la Sophrologie

Je me tiens à votre disposition pour toute demande de renseignements ou pour fixer un rendez-vous. 

La sophrologie

La sophrologie est un ensemble d’exercices qui permet d’aller mieux dans sa tête et dans son corps, quelque soit le lieu, le moment ou la situation. Les exercices ont une durée assez courte et donc facilement intégrables dans un planning quotidien. 

La sophrologie est une méthode douce et efficace, qui permet de gérer certaines situations difficiles de la vie quotidienne et ainsi retrouver la sérénité et la confiance en soi

Il s’agit d’un ensemble de techniques de relaxation qui va agir à la fois sur le corps et le mental.

Cela permet d’améliorer votre qualité de vie et de retrouver rapidement un état de bien-être au quotidien.

La Sophrologie permet également d’acquérir une meilleure connaissance de Soi et de développer son potentiel

Elle se pratique dans la vie de tous les jours, quelque soit votre âge.

Prestations

 Gestion du stress, épuisement professionnel, burn-out

Gestion des émotions, confiance en soi

Préparation d’un examen, un concours, un entretien, permis de conduire, une compétition sportive.

Préparation à l’accouchement, FIV, intervention médicale

Gestion de la douleur et des acouphènes

Troubles du sommeil

Gestion du poids et des comportements alimentaire-Addictions

Témoignages

"Je remercie Axelle pour ces séances qui m'ont beaucoup aidées lors du passage de mes examens ! Axelle est une personne douce, très à l'écoute et qui a su comprendre mes besoins. Je recommande vivement Axelle ! "
Marie M.
Nantes
" Axelle Blondin-Walter m'a suivi pendant quelques semaines. Elle a une vraie expertise métier. Les exercices dynamiques du début de séances permettent de lâcher prise et de libérer les tensions. Les phases de relaxation et de visualisation sont guidées par la douce voix de la sophrologue et nous embarque dans un mieux-être profond et durable. La séance se termine par l'évocation de ses ressentis encadrée avec bienveillance."
Alice B. 45 ans
Les Sorinières

Contact

 

Axelle Blondin-Walter

06.62.17.69.31

114 Rue des Hauts Pavés 

Cabinet Naturae 

44300 Nantes

axelleblondin.sophro@gmail.com